何邦慶 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.3 km | 00:49:24 | 07:46/km

日期: 2020-09-04 06:00 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 09'25" / 06'38" / 07'43" / 06'44" / 06'59" / 08'05" / 10'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 95.82 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 778.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 洪隆萍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	06'38"	00:16'03"
3	07'43"	00:23'46"
4	06'44"	00:30'30"
5	06'59"	00:37'29"
6	08'05"	00:45'34"
6.3	11'00"	00:49'24"

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