8.0 km | 00:57:08 | 07:07/km日期: 2020-09-05 05:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10062 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'21" / 06'46" / 06'49" / 06'33" / 07'03" / 07'13" / 06'54" / 06'57" / 80'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'36") | 1001 / 1001 | 175 / 76 |
| 2 | | 06'55" (+00'05") | 1001 / 2002 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'58" (+00'08") | 1001 / 3004 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'50" | 1001 / 4005 | 178 / 82 |
| 5 | | 07'05" (+00'15") | 1001 / 5007 | 174 / 80 |
| 6 | | 07'32" (+00'42") | 1000 / 6007 | 174 / 76 |
| 7 | | 06'53" (+00'03") | 1001 / 7009 | 177 / 81 |
| 8 | | 07'16" (+00'26") | 1001 / 8010 | 173 / 79 |
| 9 | | 08'51" (+02'01") | 9 / 8019 | 144 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'46" | 00:14'07" |
| 3 | 06'49" | 00:20'56" |
| 4 | 06'33" | 00:27'29" |
| 5 | 07'03" | 00:34'32" |
| 6 | 07'13" | 00:41'45" |
| 7 | 06'54" | 00:48'39" |
| 8 | 06'57" | 00:55'36" |
| 8.0 | 77'03" | 00:57'08" |
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