12.2 km | 01:24:05 | 06:55/km日期: 2020-09-05 15:10 - 總爬升: 151 m - 地點: 桃園市大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 14740 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 04'42" / 05'42" / 07'33" / 04'11" / 05'51" / 05'39" / 05'53" / 06'39" / 07'00" / 04'35" / 06'15" / 06'25" / 07'01" / 06'37" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1007 / 1007 | 171 / 110 |
| 2 | | 06'29" (+01'14") | 1002 / 2009 | 177 / 86 |
| 3 | | 07'09" (+01'54") | 1000 / 3010 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'21" (+02'06") | 1000 / 4010 | 175 / 77 |
| 5 | | 07'25" (+02'10") | 1001 / 5011 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'24" (+02'09") | 1000 / 6012 | 175 / 76 |
| 7 | | 06'53" (+01'38") | 1000 / 7013 | 178 / 81 |
| 8 | | 06'55" (+01'40") | 1033 / 8046 | 174 / 82 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9046 | 176 / 107 |
| 10 | | 08'08" (+02'53") | 1004 / 10051 | 176 / 69 |
| 11 | | 06'44" (+01'29") | 1001 / 11052 | 174 / 84 |
| 12 | | 07'53" (+02'38") | 1001 / 12053 | 172 / 73 |
| 13 | | 08'11" (+02'56") | 91 / 12145 | 181 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.15 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24819.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'42" | 00:10'24" |
| 3 | 07'33" | 00:17'57" |
| 4 | 04'11" | 00:22'08" |
| 5 | 05'51" | 00:27'59" |
| 6 | 05'39" | 00:33'38" |
| 7 | 05'53" | 00:39'31" |
| 8 | 06'39" | 00:46'10" |
| 9 | 07'00" | 00:53'10" |
| 10 | 04'35" | 00:57'45" |
| 11 | 06'15" | 01:04'00" |
| 12 | 06'25" | 01:10'25" |
| 13 | 07'01" | 01:17'26" |
| 14 | 06'37" | 01:24'03" |
| 12.1 | 00'-1" | 01:24'05" |
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