6.1 km | 00:40:48 | 06:43/km日期: 2020-08-21 10:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'08" / 05'38" / 06'46" / 06'30" / 09'20" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'38" | 00:11'46" |
| 3 | 06'46" | 00:18'32" |
| 4 | 06'30" | 00:25'02" |
| 5 | 09'20" | 00:34'22" |
| 6 | 06'07" | 00:40'29" |
| 6.1 | 04'59" | 00:40'50" |
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