10.5 km | 01:03:03 | 05:59/km日期: 2020-09-07 03:31 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'16" / 06'01" / 05'58" / 06'00" / 05'48" / 05'43" / 05'46" / 05'39" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 533 / 10533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
362.60 km 
母子鱷魚 Y拖三代_BLUETWO 累積 :
1193.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 06'16" | 00:19'12" |
| 4 | 06'01" | 00:25'13" |
| 5 | 05'58" | 00:31'11" |
| 6 | 06'00" | 00:37'11" |
| 7 | 05'48" | 00:42'59" |
| 8 | 05'43" | 00:48'42" |
| 9 | 05'46" | 00:54'28" |
| 10 | 05'39" | 01:00'07" |
| 10.5 | 05'30" | 01:03'03" |
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