陳毅軒 2014/10/29 訓練日誌

陳毅軒台中
ID 25882

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陳毅軒

10.6 km | 00:58:36 | 05:31/km

日期: 2014-10-29 19:31 - 地點: 旱溪 - 天氣: 有點熱... - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'38" / 05'33" / 06'23" / 06'02" / 05'53" / 05'33" / 05'08" / 05'24" / 04'42" / 04'55" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'09"

(09'09")

05'32"

1651 / 1651

49'27"

(58'36")

05'27"

9056 / 10707

看著綠燈的秒數越來越少
不自覺地就衝了起來...真是一個壞習慣

10月累積里程 : 175.55 km

XT 上傳 | 10 years ago

Caming Lai, Kenji Lee 和其他 22 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Johnny 我也要馬尾妹~~~

2014-10-30 10:08 ·

1 個人推

吳樹立我會等紅燈趁機休息！！

2014-10-30 11:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'33"	00:11'11"
3	06'23"	00:17'34"
4	06'02"	00:23'36"
5	05'53"	00:29'29"
6	05'33"	00:35'02"
7	05'08"	00:40'10"
8	05'24"	00:45'34"
9	04'42"	00:50'16"
10	04'55"	00:55'11"
10.6	05'38"	00:58'36"

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