楊俊杰 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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5.1 km | 00:25:35 | 05:02/km

日期: 2020-09-06 20:13 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'22" / 04'58" / 04'54" / 04'58" / 05'03" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.21 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

辛順堅和許志裕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'58"	00:10'20"
3	04'54"	00:15'14"
4	04'58"	00:20'12"
5	05'03"	00:25'15"
5.1	05'00"	00:25'36"

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