3.3 km | 00:15:01 | 04:29/km日期: 2020-09-08 16:59 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 175 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 04'28" / 04'31" / 05'22" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'35" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'02" | 118 / 3336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.30 km 
361° FEISU 2 累積 :
542.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'31" | 00:08'59" |
| 3 | 05'22" | 00:14'21" |
| 3.3 | 04'03" | 00:15'43" |
留言 
