5.0 km | 00:24:31 | 04:51/km日期: 2020-09-09 19:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 04'41" / 07'23" / 05'07" / 04'26" / 04'30" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'36" (+11'10") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 07'23" | 00:12'04" |
| 3 | 05'07" | 00:17'11" |
| 4 | 04'26" | 00:21'37" |
| 5 | 04'30" | 00:26'07" |
| 5.0 | 15'29" | 00:26'46" |
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