3.8 km | 00:26:35 | 06:59/km日期: 2020-09-10 22:36 - 地點: 板二 - 平均心率: 152 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'07" / 06'54" / 06'41" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'09") | 409 / 409 |
| 2 | | 03'23" (+00'07") | 404 / 814 |
| 3 | | 44'03" (+40'47") | 90 / 904 |
| 4 | | 03'21" (+00'05") | 405 / 1309 |
| 5 | | 03'17" (+00'01") | 210 / 1520 |
| 6 | | 25'00" (+21'44") | 163 / 1684 |
| 7 | | 03'23" (+00'07") | 414 / 2098 |
| 8 | | 03'20" (+00'04") | 209 / 2307 |
| 9 | | 19'37" (+16'21") | 203 / 2511 |
| 10 | | 03'26" (+00'10") | 409 / 2920 |
| 11 | | 03'16" | 209 / 3130 |
| 12 | | 15'56" (+12'40") | 254 / 3384 |
| 13 | | 03'23" (+00'07") | 416 / 3800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.48 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
803.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'54" | 00:14'01" |
| 3 | 06'41" | 00:20'42" |
| 3.8 | 07'29" | 00:26'42" |
22058.8 km | 
2544.9 km
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