11.1 km | 01:11:03 | 06:25/km日期: 2020-09-09 18:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'09" / 06'33" / 06'23" / 06'01" / 06'08" / 06'07" / 05'57" / 06'00" / 06'14" / 06'15" / 07'01" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'33" | 00:14'42" |
| 3 | 06'23" | 00:21'05" |
| 4 | 06'01" | 00:27'06" |
| 5 | 06'08" | 00:33'14" |
| 6 | 06'07" | 00:39'21" |
| 7 | 05'57" | 00:45'18" |
| 8 | 06'00" | 00:51'18" |
| 9 | 06'14" | 00:57'32" |
| 10 | 06'15" | 01:03'47" |
| 11 | 07'01" | 01:10'48" |
| 11.1 | 04'48" | 01:11'03" |
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