11.1 km | 01:14:57 | 06:44/km日期: 2020-09-10 18:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'57" / 10'09" / 05'46" / 05'30" / 05'37" / 05'46" / 06'23" / 05'58" / 06'29" / 06'23" / 08'17" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 10'09" | 00:18'06" |
| 3 | 05'46" | 00:23'52" |
| 4 | 05'30" | 00:29'22" |
| 5 | 05'37" | 00:34'59" |
| 6 | 05'46" | 00:40'45" |
| 7 | 06'23" | 00:47'08" |
| 8 | 05'58" | 00:53'06" |
| 9 | 06'29" | 00:59'35" |
| 10 | 06'23" | 01:05'58" |
| 11 | 08'17" | 01:14'15" |
| 11.1 | 06'13" | 01:14'57" |
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