8.0 km | 00:48:35 | 06:04/km日期: 2020-09-09 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'57" / 06'03" / 06'06" / 05'55" / 06'04" / 06'27" / 06'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 06'03" | 00:17'58" |
| 4 | 06'06" | 00:24'04" |
| 5 | 05'55" | 00:29'59" |
| 6 | 06'04" | 00:36'03" |
| 7 | 06'27" | 00:42'30" |
| 8 | 06'08" | 00:48'38" |
| 8.0 | 04'13" | 00:48'40" |
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