10.0 km | 01:02:55 | 06:16/km日期: 2020-09-11 19:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 06'07" / 06'03" / 06'10" / 06'36" / 06'40" / 06'29" / 06'25" / 06'23" / 05'28" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 06'03" | 00:18'36" |
| 4 | 06'10" | 00:24'46" |
| 5 | 06'36" | 00:31'22" |
| 6 | 06'40" | 00:38'02" |
| 7 | 06'29" | 00:44'31" |
| 8 | 06'25" | 00:50'56" |
| 9 | 06'23" | 00:57'19" |
| 10 | 05'28" | 01:02'47" |
| 10.0 | 04'59" | 01:02'55" |
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