鄭嘉銘 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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13.3 km | 01:13:23 | 05:31/km

日期: 2013-02-26 19:50 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 06'33" / 05'21" / 05'07" / 05'03" / 05'31" / 06'53" / 04'34" / 05'11" / 04'52" / 05'39" / 05'41" / 05'25" / 05'47" / 05'53" /

2月累積里程 : 126.44 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1620.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'21"	00:11'54"
3	05'07"	00:17'01"
4	05'03"	00:22'04"
5	05'31"	00:27'35"
6	06'53"	00:34'28"
7	04'34"	00:39'02"
8	05'11"	00:44'13"
9	04'52"	00:49'05"
10	05'39"	00:54'44"
11	05'41"	01:00'25"
12	05'25"	01:05'50"
13	05'47"	01:11'37"
13.3	05'52"	01:13'23"

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