6.2 km | 01:19:55 | 12:52/km日期: 2020-09-12 05:36 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'03" / 13'10" / 13'56" / 13'57" / 16'14" / 11'44" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+04'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'14" (+07'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.88 km 
Salomon Sonic Pro 2 累積 :
1640.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 13'10" | 00:22'13" |
| 3 | 13'56" | 00:36'09" |
| 4 | 13'57" | 00:50'06" |
| 5 | 16'14" | 01:06'20" |
| 6 | 11'44" | 01:18'04" |
| 6.2 | 08'52" | 01:19'55" |
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