3.2 km | 00:19:21 | 06:07/km日期: 2020-09-10 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 2664 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'30" / 06'44" / 06'25" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'23" (+00'09") | 314 / 314 | 181 / 161 |
| 2 | | 15'31" (+12'17") | 89 / 403 | 99 / 64 |
| 3 | | 03'23" (+00'09") | 315 / 718 | 180 / 164 |
| 4 | | 15'39" (+12'25") | 87 / 805 | 117 / 54 |
| 5 | | 03'20" (+00'06") | 319 / 1124 | 185 / 161 |
| 6 | | 17'01" (+13'47") | 89 / 1214 | 92 / 63 |
| 7 | | 03'26" (+00'12") | 315 / 1529 | 186 / 156 |
| 8 | | 18'32" (+15'18") | 89 / 1619 | 93 / 57 |
| 9 | | 03'17" (+00'03") | 318 / 1938 | 184 / 164 |
| 10 | | 17'26" (+14'12") | 87 / 2025 | 99 / 57 |
| 11 | | 03'27" (+00'13") | 308 / 2334 | 180 / 160 |
| 12 | | 18'38" (+15'24") | 91 / 2425 | 98 / 54 |
| 13 | | 03'30" (+00'16") | 313 / 2738 | 185 / 153 |
| 14 | | 16'04" (+12'50") | 95 / 2834 | 106 / 58 |
| 15 | | 03'14" | 318 / 3152 | 185 / 165 |
| 16 | | 19'46" (+16'32") | 5 / 3158 | 154 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.79 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'44" | 00:12'14" |
| 3 | 06'25" | 00:18'39" |
| 3.2 | 04'23" | 00:19'21" |
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