WC 2013/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

WC 苗栗
ID 1388

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4.3 km | 00:25:24 | 05:54/km

日期: 2013-03-13 20:03 - 地點: 操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 06'11" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 06'55" /

3月累積里程 : 549.12 km

MIZUNO WAVE Revolver 4 累積 : 1913.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'48"	00:11'59"
3	05'43"	00:17'42"
4	05'39"	00:23'21"
4.3	06'54"	00:25'24"

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朋友動態

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"