Bob Yeh 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Bob Yeh 新北市
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9.2 km | 00:54:50 | 05:57/km

日期: 2020-09-13 10:55 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'46" / 05'30" / 05'45" / 05'34" / 05'38" / 05'36" / 05'44" / 05'59" / 06'56" / 12'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 172.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'30"	00:11'16"
3	05'45"	00:17'01"
4	05'34"	00:22'35"
5	05'38"	00:28'13"
6	05'36"	00:33'49"
7	05'44"	00:39'33"
8	05'59"	00:45'32"
9	06'56"	00:52'28"
9.2	11'58"	00:54'54"

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