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Kevin Ku
台中
ID 370887
24 位追隨者
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Kevin Ku
半馬
|
05:07:43
|
14:35/km
|
第31半馬
2020 停一下往山林跑系列活動-38
官方成績
日期
2020-09-13
成績
05:07:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
14:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(01:02'12")
01:02'12" (+38'25")
01:25'59"
10 km
(01:25'59")
00:23'47"
15 km
(02:21'31")
00:55'32" (+31'45")
01:30'06" (+04'07")
20 km
(02:56'05")
00:34'34" (+10'47")
Finish
(05:07:43)
日期:
2020-09-13 05:00
-
總爬升:
557 m
-
卡路里:
2033 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'59"
(09'59")
09'54" (+07'32")
1007 / 1007
2
11'19"
(21'18")
11'12" (+08'50")
1009 / 2017
3
12'43"
(34'01")
12'44" (+10'22")
998 / 3015
4
14'44"
(48'45")
14'42" (+12'20")
1001 / 4016
5
13'39"
(01:02'24")
13'29" (+11'07")
1011 / 5028
展開計圈分析
6
11'20"
(01:13'44")
02'57" (+00'35")
3836 / 8864
7
11'02"
(01:24'46")
10'54" (+08'32")
1011 / 9876
8
11'36"
(01:36'22")
11'42" (+09'20")
991 / 10867
9
09'08"
(01:45'30")
09'06" (+06'44")
1003 / 11871
10
11'23"
(01:56'53")
11'19" (+08'57")
1004 / 12875
11
14'24"
(02:11'17")
14'00" (+11'38")
1028 / 13904
12
09'13"
(02:20'30")
09'13" (+06'51")
998 / 14902
13
10'14"
(02:30'44")
03'20" (+00'58")
3058 / 17960
14
11'28"
(02:42'12")
11'11" (+08'49")
1024 / 18985
15
13'53"
(02:56'05")
13'34" (+11'12")
1023 / 20008
16
11'40"
(03:07'45")
11'37" (+09'15")
1003 / 21012
17
11'13"
(03:18'58")
11'19" (+08'57")
990 / 22002
18
08'39"
(03:27'37")
08'33" (+06'11")
1010 / 23012
19
07'20"
(03:34'57")
03'59" (+01'37")
1833 / 24846
20
17'03"
(03:52'00")
02'22"
7172 / 32019
21
12'24"
(04:04'24")
12'25" (+10'03")
997 / 33017
22
13'48"
(04:18'12")
13'39" (+11'17")
1010 / 34027
23
36'26"
(04:54'38")
13'47" (+11'25")
2642 / 36669
24
12'42"
(05:07'20")
12'45" (+10'23")
995 / 37665
台中
K
evin Ku
·
留言
賽後評分:
還不錯。
給 4 星
9月累積里程 :
68.14 km
Android - samsung SM-J730GM 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'59"
00:09'59"
2
11'08"
00:21'07"
3
12'44"
00:33'51"
4
14'41"
00:48'32"
5
13'40"
01:02'12"
6
02'48"
01:05'00"
7
03'58"
01:08'58"
8
01'02"
01:10'00"
9
05'17"
01:15'17"
10
10'42"
01:25'59"
11
11'13"
01:37'12"
12
09'42"
01:46'54"
13
11'35"
01:58'29"
14
14'10"
02:12'39"
15
08'52"
02:21'31"
16
08'29"
02:30'00"
17
00'02"
02:30'02"
18
01'17"
02:31'19"
19
11'04"
02:42'23"
20
13'42"
02:56'05"
21
11'40"
03:07'45"
22
11'13"
03:18'58"
23
08'39"
03:27'37"
24
02'25"
03:30'02"
25
04'59"
03:35'01"
26
00'01"
03:35'02"
27
04'59"
03:40'01"
28
00'01"
03:40'02"
29
04'59"
03:45'01"
30
03'10"
03:48'11"
31
01'49"
03:50'00"
32
01'50"
03:51'50"
33
12'23"
04:04'13"
34
13'47"
04:18'00"
35
02'03"
04:20'03"
36
02'20"
04:22'23"
37
37'44"
05:00'07"
24.3
00'-35"
05:07'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
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