6.1 km | 00:29:58 | 04:55/km日期: 2020-09-11 16:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5382 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 04'56" / 04'51" / 04'57" / 04'56" / 04'54" / 05'00" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'04") | 1006 / 1006 | 178 / 114 |
| 2 | | 04'50" | 1003 / 2010 | 182 / 113 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 1005 / 3015 | 180 / 112 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1007 / 4023 | 179 / 114 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1008 / 5031 | 178 / 113 |
| 6 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 6032 | 177 / 113 |
| 7 | | 04'16" | 89 / 6121 | 182 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.14 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'51" | 00:09'47" |
| 3 | 04'57" | 00:14'44" |
| 4 | 04'56" | 00:19'40" |
| 5 | 04'54" | 00:24'34" |
| 6 | 05'00" | 00:29'34" |
| 6.1 | 04'28" | 00:29'58" |
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