3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km日期: 2020-09-13 06:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'00" / 04'42" / 04'50" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'30") | 454 / 454 |
| 2 | | 04'52" (+00'13") | 444 / 899 |
| 3 | | 04'39" | 457 / 1357 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 452 / 1809 |
| 5 | | 04'55" (+00'16") | 447 / 2256 |
| 6 | | 04'52" (+00'13") | 447 / 2704 |
| 7 | | 04'35" | 304 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.13 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
302.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'42" | 00:09'42" |
| 3 | 04'50" | 00:14'32" |
| 3.0 | 01'58" | 00:14'33" |
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