榮燦 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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3.1 km | 00:20:46 | 06:40/km

日期: 2014-11-05 12:51 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'47" / 06'37" / 06'40" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43" (+00'08")

993 / 993

2

06'37"

(13'18")

06'35"

1004 / 1997

3

06'40"

(19'58")

06'40" (+00'05")

997 / 2995

4

00'48"

(20'46")

06'41" (+00'06")

119 / 3115

11月累積里程 : 124.64 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1193.9 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

林哲永, 呂明潤和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'37"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
3.1	06'05"	00:20'46"

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