阿宏 2013/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿宏台南
ID 5996

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12.1 km | 01:08:58 | 05:42/km

日期: 2013-03-13 20:10 - 卡路里: 805 Cal

Pace: 06'15" / 05'54" / 05'47" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 05'46" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 05'35" / 05'27" / 06'12" /

3月累積里程 : 167.55 km

XT 上傳 | 11 years ago

ㄚ隆, Jui 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'54"	00:12'09"
3	05'47"	00:17'56"
4	05'40"	00:23'36"
5	05'36"	00:29'12"
6	05'37"	00:34'49"
7	05'46"	00:40'35"
8	05'37"	00:46'12"
9	05'37"	00:51'49"
10	05'32"	00:57'21"
11	05'35"	01:02'56"
12	05'27"	01:08'23"
12.1	06'10"	01:08'58"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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