5.7 km | 00:37:59 | 06:42/km日期: 2020-09-15 18:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'58" / 05'30" / 05'49" / 06'20" / 08'47" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+02'30") | 1000 / 1000 | 124 / 100 |
| 2 | | 05'30" | 1001 / 2001 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1001 / 3002 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'18" (+00'48") | 1002 / 4005 | 160 / 98 |
| 5 | | 08'50" (+03'20") | 1000 / 5005 | 119 / 94 |
| 6 | | 05'03" | 661 / 5667 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.07 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'30" | 00:13'28" |
| 3 | 05'49" | 00:19'17" |
| 4 | 06'20" | 00:25'37" |
| 5 | 08'47" | 00:34'24" |
| 5.7 | 05'21" | 00:37'59" |
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