10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2020-09-15 21:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'54" / 05'23" / 05'15" / 05'26" / 05'17" / 06'21" / 05'08" / 710'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'54" | 00:18'11" |
| 4 | 05'23" | 00:23'34" |
| 5 | 05'15" | 00:28'49" |
| 6 | 05'26" | 00:34'15" |
| 7 | 05'17" | 00:39'32" |
| 8 | 06'21" | 00:45'53" |
| 9 | 05'08" | 00:51'01" |
| 10.0 | 05'38" | 00:56'42" |
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