13.1 km | 01:13:37 | 05:37/km日期: 2020-09-17 16:34 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 05'34" / 05'34" / 05'36" / 05'24" / 08'26" / 05'27" / 05'17" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'17" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'19" (+00'02") | 101 / 13101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.95 km 
惡魚丫拖 3代 累積 :
1532.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 05'40" | 00:23'03" |
| 5 | 05'39" | 00:28'42" |
| 6 | 05'50" | 00:34'32" |
| 7 | 05'34" | 00:40'06" |
| 8 | 05'34" | 00:45'40" |
| 9 | 05'36" | 00:51'16" |
| 10 | 05'24" | 00:56'40" |
| 11 | 08'26" | 01:05'06" |
| 12 | 05'27" | 01:10'33" |
| 13 | 05'17" | 01:15'50" |
| 13.1 | 05'25" | 01:16'23" |
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