5.0 km | 01:06:54 | 13:18/km日期: 2020-09-15 21:30 - 平均心率: 88 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 21'11" / 14'04" / 12'34" / 11'06" / 07'43" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'25" (+13'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" (+06'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'14" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'11" | 00:21'11" |
| 2 | 14'04" | 00:35'15" |
| 3 | 12'34" | 00:47'49" |
| 4 | 11'06" | 00:58'55" |
| 5 | 07'43" | 01:06'38" |
| 5.0 | 01'15" | 01:06'40" |
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