10.6 km | 01:48:48 | 10:16/km日期: 2020-09-17 19:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'31" / 05'39" / 05'23" / 05'44" / 05'22" / 05'32" / 04'42" / 48'48" / 08'24" / 07'21" / 09'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'39" | 00:12'10" |
| 3 | 05'23" | 00:17'33" |
| 4 | 05'44" | 00:23'17" |
| 5 | 05'22" | 00:28'39" |
| 6 | 05'32" | 00:34'11" |
| 7 | 04'42" | 00:38'53" |
| 8 | 48'48" | 01:27'41" |
| 9 | 08'24" | 01:36'05" |
| 10 | 07'21" | 01:43'26" |
| 10.6 | 09'14" | 01:48'48" |
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