7.5 km | 00:48:49 | 06:28/km日期: 2020-09-06 07:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'43" / 08'08" / 07'02" / 05'41" / 05'47" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'48") | 547 / 7547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.65 km 
Mizuno WAVE PARADOX42E 累積 :
444.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'43" | 00:19'41" |
| 4 | 08'08" | 00:27'49" |
| 5 | 07'02" | 00:34'51" |
| 6 | 05'41" | 00:40'32" |
| 7 | 05'47" | 00:46'19" |
| 7.5 | 06'27" | 00:49'51" |
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