7.3 km | 00:43:37 | 05:58/km日期: 2020-09-17 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6990 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 05'58" / 06'03" / 06'03" / 06'00" / 05'45" / 05'39" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 1000 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'16") | 1001 / 2002 | 163 / 102 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3003 | 156 / 105 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1002 / 4005 | 143 / 114 |
| 5 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 5005 | 154 / 107 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1002 / 6007 | 166 / 103 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7008 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'49" (+00'07") | 285 / 7294 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.83 km 
NB MFCPRBP1 累積 :
1445.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'58" | 00:12'12" |
| 3 | 06'03" | 00:18'15" |
| 4 | 06'03" | 00:24'18" |
| 5 | 06'00" | 00:30'18" |
| 6 | 05'45" | 00:36'03" |
| 7 | 05'39" | 00:41'42" |
| 7.3 | 06'30" | 00:43'37" |
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