10.2 km | 00:54:17 | 05:19/km日期: 2020-09-20 17:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'33" / 05'00" / 05'07" / 04'54" / 04'55" / 04'54" / 05'20" / 05'16" / 05'22" / 06'08" / 09'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'00" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 04'54" | 00:20'34" |
| 5 | 04'55" | 00:25'29" |
| 6 | 04'54" | 00:30'23" |
| 7 | 05'20" | 00:35'43" |
| 8 | 05'16" | 00:40'59" |
| 9 | 05'22" | 00:46'21" |
| 10 | 06'08" | 00:52'29" |
| 10.2 | 09'16" | 00:54'17" |
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