4.1 km | 00:26:33 | 06:33/km日期: 2020-09-17 22:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'35" / 06'38" / 06'34" / 06'22" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'54") | 55 / 4055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'38" | 00:13'13" |
| 3 | 06'34" | 00:19'47" |
| 4 | 06'22" | 00:26'09" |
| 4.1 | 07'12" | 00:26'33" |
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