10.1 km | 00:57:23 | 05:40/km日期: 2020-09-22 05:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 05'43" / 04'58" / 05'30" / 05'27" / 06'07" / 05'32" / 05'45" / 05'57" / 05'33" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'39") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.18 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1094.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 04'58" | 00:16'57" |
| 4 | 05'30" | 00:22'27" |
| 5 | 05'27" | 00:27'54" |
| 6 | 06'07" | 00:34'01" |
| 7 | 05'32" | 00:39'33" |
| 8 | 05'45" | 00:45'18" |
| 9 | 05'57" | 00:51'15" |
| 10 | 05'33" | 00:56'48" |
| 10.1 | 05'34" | 00:57'24" |
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