7.1 km | 00:37:17 | 05:13/km日期: 2020-09-16 16:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 04'55" / 05'06" / 05'19" / 05'18" / 05'21" / 05'15" / 05'22" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1004 / 1004 | 168 / 120 |
| 2 | | 05'03" (+00'09") | 1006 / 2011 | 169 / 116 |
| 3 | | 05'18" (+00'24") | 1003 / 3014 | 168 / 112 |
| 4 | | 05'15" (+00'21") | 1007 / 4021 | 168 / 112 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1003 / 5025 | 168 / 110 |
| 6 | | 05'16" (+00'22") | 1005 / 6030 | 169 / 112 |
| 7 | | 05'19" (+00'25") | 1006 / 7037 | 168 / 111 |
| 8 | | 04'46" | 129 / 7167 | 171 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.14 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'06" | 00:10'01" |
| 3 | 05'19" | 00:15'20" |
| 4 | 05'18" | 00:20'38" |
| 5 | 05'21" | 00:25'59" |
| 6 | 05'15" | 00:31'14" |
| 7 | 05'22" | 00:36'36" |
| 7.1 | 05'17" | 00:37'17" |
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