5.1 km | 00:37:52 | 07:29/km日期: 2020-09-16 20:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'10" / 07'35" / 07'37" / 07'00" / 07'06" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'35" | 00:15'45" |
| 3 | 07'37" | 00:23'22" |
| 4 | 07'00" | 00:30'22" |
| 5 | 07'06" | 00:37'28" |
| 5.1 | 06'48" | 00:37'52" |
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