5.0 km | 00:31:58 | 06:21/km日期: 2020-09-23 20:40 - 平均心率: 109 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 07'03" / 06'38" / 05'59" / 06'29" / 06'58" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'23") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
325.16 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14022.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'38" | 00:13'41" |
| 3 | 05'59" | 00:19'40" |
| 4 | 06'29" | 00:26'09" |
| 5 | 06'58" | 00:33'07" |
| 5.0 | 05'41" | 00:33'15" |
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