楊俊杰 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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5.0 km | 00:29:41 | 05:53/km

日期: 2020-09-24 06:06 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'00" / 05'30" / 06'10" / 06'16" / 05'34" / 04'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.21 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'30"	00:11'30"
3	06'10"	00:17'40"
4	06'16"	00:23'56"
5	05'34"	00:29'30"
5.0	04'40"	00:29'41"

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