Hsuan Lin 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsuan Lin 台南
ID 50969

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21.2 km | 01:46:36 | 05:01/km

日期: 2015-04-26 05:32 - 卡路里: 1183 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 04'00" / 04'28" / 04'44" / 04'44" / 04'40" / 04'52" / 04'56" / 04'36" / 04'32" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 04'56" / 05'12" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'48" / 05'52" / 05'24" / 05'08" / 04'26" /

4月累積里程 : 61.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 吳小彰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'28"	00:08'28"
3	04'44"	00:13'12"
4	04'44"	00:17'56"
5	04'40"	00:22'36"
6	04'52"	00:27'28"
7	04'56"	00:32'24"
8	04'36"	00:37'00"
9	04'32"	00:41'32"
10	05'00"	00:46'32"
11	05'04"	00:51'36"
12	05'08"	00:56'44"
13	04'56"	01:01'40"
14	05'12"	01:06'52"
15	05'24"	01:12'16"
16	05'36"	01:17'52"
17	05'36"	01:23'28"
18	05'48"	01:29'16"
19	05'52"	01:35'08"
20	05'24"	01:40'32"
21	05'08"	01:45'40"
21.2	04'31"	01:46'36"

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