Colin Lin 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
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10.0 km | 00:57:53 | 05:47/km

日期: 2020-09-25 18:36 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 05'47" / 05'57" / 05'35" / 05'56" / 06'08" / 06'07" / 05'45" / 05'31" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 130.48 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

熊慢跑, Ching-wen Fu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'47"	00:11'45"
3	05'57"	00:17'42"
4	05'35"	00:23'17"
5	05'56"	00:29'13"
6	06'08"	00:35'21"
7	06'07"	00:41'28"
8	05'45"	00:47'13"
9	05'31"	00:52'44"
10.0	05'00"	00:57'44"

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