5.2 km | 01:16:46 | 14:46/km日期: 2020-09-24 20:52 - 平均心率: 77 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 13'08" / 14'15" / 14'41" / 15'14" / 16'38" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'14" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'37" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+01'00") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 14'15" | 00:27'23" |
| 3 | 14'41" | 00:42'04" |
| 4 | 15'14" | 00:57'18" |
| 5 | 16'38" | 01:13'56" |
| 5.2 | 14'12" | 01:16'42" |
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