6.3 km | 00:37:53 | 06:02/km日期: 2020-09-26 05:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 6610 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'50" / 06'07" / 06'04" / 06'02" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'11") | 1004 / 1004 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1007 / 2011 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'50" | 1007 / 3019 | 174 / 98 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 4022 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'04" (+00'14") | 1005 / 5028 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'04" (+00'14") | 1004 / 6032 | 175 / 94 |
| 7 | | 06'18" (+00'28") | 269 / 6302 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'50" | 00:17'50" |
| 4 | 06'07" | 00:23'57" |
| 5 | 06'04" | 00:30'01" |
| 6 | 06'02" | 00:36'03" |
| 6.3 | 06'48" | 00:37'53" |
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