Colin Lin 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
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20.0 km | 01:54:54 | 05:44/km

日期: 2020-09-26 17:04 - 卡路里: 1081 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'05" / 05'47" / 05'37" / 05'39" / 05'34" / 05'29" / 05'57" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'42" / 05'47" / 05'35" / 05'40" / 05'31" / 05'34" / 05'45" / 05'37" / 05'38" / 06'44" / 05'00" /

9月累積里程 : 130.48 km

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熊慢跑, Colate 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'47"	00:11'52"
3	05'37"	00:17'29"
4	05'39"	00:23'08"
5	05'34"	00:28'42"
6	05'29"	00:34'11"
7	05'57"	00:40'08"
8	05'44"	00:45'52"
9	05'36"	00:51'28"
10	05'40"	00:57'08"
11	05'42"	01:02'50"
12	05'47"	01:08'37"
13	05'35"	01:14'12"
14	05'40"	01:19'52"
15	05'31"	01:25'23"
16	05'34"	01:30'57"
17	05'45"	01:36'42"
18	05'37"	01:42'19"
19	05'38"	01:47'57"
20	06'44"	01:54'41"
20.0	05'19"	01:54'44"

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