Ming 2013/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ming 台南
ID 19937

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6.3 km | 00:30:16 | 04:50/km

日期: 2013-03-01 08:21 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 04'40" / 04'48" / 04'51" / 04'44" / 04'57" / 05'09" / 04'22" /

3月累積里程 : 56.81 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 168.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	04'51"	00:14'19"
4	04'44"	00:19'03"
5	04'57"	00:24'00"
6	05'09"	00:29'09"
6.3	04'22"	00:30'16"

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