9.0 km | 00:56:29 | 06:15/km日期: 2020-09-29 21:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'17" / 06'04" / 05'50" / 06'07" / 06'00" / 05'36" / 06'18" / 395'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 06'04" | 00:18'43" |
| 4 | 05'50" | 00:24'33" |
| 5 | 06'07" | 00:30'40" |
| 6 | 06'00" | 00:36'40" |
| 7 | 05'36" | 00:42'16" |
| 8 | 06'18" | 00:48'34" |
| 9.0 | 07'45" | 00:56'29" |
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