Hongwei Kung 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hongwei Kung 苗栗
ID 186206

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7.9 km | 01:15:51 | 09:36/km

日期: 2014-09-28 06:32 - 地點: 后豐鐵馬道 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 11'17" / 11'28" / 03'51" / 11'46" / 09'51" / 11'43" / 04'40" / 12'39" /

9月累積里程 : 7.89 km

MIZUNO J1GA148045 累積 : 316.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

畯（準仔）和陳信安說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	11'28"	00:22'45"
3	03'51"	00:26'36"
4	11'46"	00:38'22"
5	09'51"	00:48'13"
6	11'43"	00:59'56"
7	04'40"	01:04'36"
7.9	12'38"	01:15'51"

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