21.1 km | 02:57:49 | 08:24/km日期: 2020-09-30 15:11 - 總爬升: 541 m - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2523 Cal - 總步數: 23976 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'29" / 07'07" / 09'01" / 09'01" / 07'34" / 09'23" / 06'41" / 08'00" / 15'10" / 08'21" / 09'23" / 08'04" / 07'02" / 07'59" / 08'49" / 06'48" / 07'57" / 05'47" / 09'19" / 06'15" / 08'27" / 32'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'45") | 1003 / 1003 | 137 / 97 |
| 2 | | 07'04" (+00'22") | 1005 / 2008 | 140 / 100 |
| 3 | | 08'58" (+02'16") | 1005 / 3013 | 104 / 106 |
| 4 | | 08'59" (+02'17") | 1003 / 4016 | 116 / 95 |
| 5 | | 07'32" (+00'50") | 1004 / 5021 | 152 / 86 |
| 6 | | 09'23" (+02'41") | 1006 / 6027 | 122 / 87 |
| 7 | | 06'42" | 1008 / 7035 | 153 / 97 |
| 8 | | 08'15" (+01'33") | 1002 / 8037 | 148 / 81 |
| 9 | | 15'08" (+08'26") | 1000 / 9038 | 68 / 96 |
| 10 | | 08'44" (+02'02") | 1003 / 10042 | 144 / 79 |
| 11 | | 09'12" (+02'30") | 1008 / 11050 | 144 / 75 |
| 12 | | 07'40" (+00'58") | 1008 / 12059 | 152 / 85 |
| 13 | | 07'46" (+01'04") | 1007 / 13066 | 151 / 85 |
| 14 | | 08'02" (+01'20") | 1006 / 14073 | 145 / 85 |
| 15 | | 08'40" (+01'58") | 1007 / 15080 | 145 / 79 |
| 16 | | 06'52" (+00'10") | 1002 / 16083 | 157 / 92 |
| 17 | | 08'21" (+01'39") | 1009 / 17093 | 151 / 78 |
| 18 | | 07'28" (+00'46") | 1007 / 18100 | 115 / 115 |
| 19 | | 07'29" (+00'47") | 1006 / 19107 | 150 / 88 |
| 20 | | 07'05" (+00'23") | 1005 / 20112 | 155 / 90 |
| 21 | | 08'46" (+02'04") | 1004 / 21117 | 145 / 78 |
| 22 | | 08'33" (+01'51") | 134 / 21251 | 137 / 85 |
高雄eric234
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丫拖 yellow 累積 : 2128.5 km
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