10.1 km | 01:31:06 | 09:01/km日期: 2020-10-03 17:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 15824 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 12'41" / 09'16" / 07'24" / 07'25" / 07'50" / 07'49" / 08'02" / 08'00" / 09'05" / 11'04" / 25'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'44" (+05'17") | 1001 / 1001 | 168 / 46 |
| 2 | | 09'24" (+01'57") | 1000 / 2001 | 193 / 54 |
| 3 | | 07'31" (+00'04") | 1001 / 3003 | 185 / 71 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4003 | 183 / 73 |
| 5 | | 07'57" (+00'30") | 1001 / 5004 | 182 / 68 |
| 6 | | 07'53" (+00'26") | 1001 / 6005 | 183 / 69 |
| 7 | | 08'05" (+00'38") | 1001 / 7007 | 181 / 68 |
| 8 | | 08'04" (+00'37") | 1001 / 8008 | 180 / 68 |
| 9 | | 09'16" (+01'49") | 1002 / 9011 | 167 / 64 |
| 10 | | 11'32" (+04'05") | 1000 / 10011 | 136 / 63 |
| 11 | | 11'55" (+04'28") | 86 / 10098 | 116 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 09'16" | 00:21'57" |
| 3 | 07'24" | 00:29'21" |
| 4 | 07'25" | 00:36'46" |
| 5 | 07'50" | 00:44'36" |
| 6 | 07'49" | 00:52'25" |
| 7 | 08'02" | 01:00'27" |
| 8 | 08'00" | 01:08'27" |
| 9 | 09'05" | 01:17'32" |
| 10 | 11'04" | 01:28'36" |
| 10.1 | 25'21" | 01:31'06" |
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