10.1 km | 00:56:02 | 05:32/km日期: 2020-10-03 19:34 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 10036 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'30" / 04'59" / 04'55" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'32" / 05'51" / 05'37" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'54") | 1005 / 1005 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'26" (+00'26") | 1008 / 2013 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1009 / 3023 | 182 / 109 |
| 4 | | 05'00" | 1005 / 4028 | 181 / 110 |
| 5 | | 05'24" (+00'24") | 1007 / 5036 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'23" (+00'23") | 1002 / 6038 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'32" (+00'32") | 1006 / 7045 | 178 / 101 |
| 8 | | 05'53" (+00'53") | 1008 / 8053 | 175 / 96 |
| 9 | | 05'33" (+00'33") | 1001 / 9055 | 178 / 100 |
| 10 | | 05'42" (+00'42") | 1006 / 10062 | 179 / 97 |
| 11 | | 06'36" (+01'36") | 126 / 10188 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.23 km 
New Balance M1080SR4 累積 :
6956.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 04'59" | 00:16'17" |
| 4 | 04'55" | 00:21'12" |
| 5 | 05'24" | 00:26'36" |
| 6 | 05'25" | 00:32'01" |
| 7 | 05'28" | 00:37'29" |
| 8 | 05'32" | 00:43'01" |
| 9 | 05'51" | 00:48'52" |
| 10 | 05'37" | 00:54'29" |
| 10.1 | 12'18" | 00:56'02" |
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