林育良 2020/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林育良高雄
ID 468129

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6.2 km | 00:37:23 | 06:03/km

日期: 2020-10-05 17:15 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 06'29" / 06'08" / 06'02" / 06'00" / 05'52" / 05'51" / 06'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 228.18 km

Asics Gel-Nimbus22 累積 : 135.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 鄭秀玲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'08"	00:12'37"
3	06'02"	00:18'39"
4	06'00"	00:24'39"
5	05'52"	00:30'31"
6	05'51"	00:36'22"
6.2	06'05"	00:37'25"

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